长时间在电脑前面是买人体工学椅还是买那种懒人沙发？

长时间在电脑前面是买人体工学椅还是买那种懒人沙发？贵的便宜的工学椅都坐过了，网布最大的问题是如果屁股不在正中间，或者网布老化松了，就会导致屁股两侧肌肉受力不均。

长期下来单侧腰肌劳损。连带到臀侧肌疼痛。严重还会腰椎侧弯，事实就是没人能刻意保持坐到网布正中间。

看了测评的受力热力图，一两千的椅子都有两侧受力不均的情况，反而海绵垫或者硬底的椅子没这个问题。

人体工学椅没有舒适性，坐的是aeron这种矫正性的椅子（很难说舒服，但是久坐尾椎不疼腰不疼，适合长期工作），还有人体工学椅是买到那种几十几百的，那种椅子和人体工学椅一样有矫正和支撑的设计，但是矫正的位置是错的，支撑的位置不能良好的调节支撑到错的位置，那样不光不舒服，反而是加速疲劳，并不是说贵价的椅子就好便宜的就不好，如果一个便宜的椅子完美支撑你的身体那就比贵的更好，贵的主要是支撑设置合理，并且可调节性好。

另外，打游戏和学习，至少是两种体位，打lol这种moba游戏和cs瓦罗兰特这种fps游戏体位是不一样的，急眼了和没有急眼是两种体位，用手柄玩，后背靠在靠背上又是一种新的体位，学习的时候，如果网课听的多写的少，那就是类似手柄玩游戏的体位，如果写的多或者一直在写，那就是另一个体位了，有的椅子针对某种使用会很好，比方说懒人沙发在后躺看网课用手柄的时候就很好，写字打瓦的时候就不好，人体工学椅就比较复杂，有不同的定位，如果空间与预算足够的话可以买两把换着做。

综合看下来只有电竞椅才是符合人体工学的，唯一缺点不透气，但可以加个透视坐垫应付下，只要去看网吧那些人天天连续坐十几个小时都不腰痛就明白了，而且职业选手对长时间坐姿舒适度要求更高。